备考专升本太累了怎么办？专升本怎样才能坚持下来？

　　备考时不要太压抑自己，适度的自律有必要，但逼迫自己放弃一切爱好，硬把自己按在学习桌前，这种努力只会让自己学习情绪越来越差，郁郁寡欢，而且很影响持久性，更影响考试发挥。

　　尽量让所花费的时间产生最大效益，一天内完成自己规定的任务，剩下的时间就灵活安排，平衡自己的生活，你会对明天的学习更加充满期待。

　　2、合理计划合理变化

　　推荐大家以任务量来制定复习计划，而不是以时间量，在单位时间内完成规定的任务量，才是高效的，注意不要自欺欺人就好，没完成就是没完成，不要敷衍了事。

　　对自己信守诺言，计划安排好了就去遵循，但不是一成不变的。有的人为了体现自己的自控能力，一开始定下的计划表一成不变，即使自己已经发现这个安排不甚合理，但努力劝服自己坚持。

　　坚持，坚持，专升本这个过程如何辛酸艰难，只有自己知道，但不是做给别人看的。

　　3、手机是天敌

　　希望管不住自己的同学，把手机留在宿舍，不要带去学习。不要说带手机去查资料，你要查信息查题目完全可以利用学习以外的时间搞定。

　　认真地说，如果你的决心够大，那都不算事儿。你要负责的只有你自己，因此不要老是给自己找借口。