现在的APP五花八门,有一款APP带有学习计时功能,学习时点开就开始记录学习时间;不学习的时候,又开始记录不学习的时间,两个计时器放在同一个页面,我们学习与不学习的时间,一目了然!
这个APP可以量化学习时间和不学习时间,有效地督促我们多学习,无形当中也可以克服手机依赖症,提高专升本复习效率。
02 根据时间段安排复习科目
也许大家都有过类似的经验,大早上晕晕沉沉地坐在自习室,打开英语词汇书,然后发现自己在背单词的过程中差点睡过去。也许不同同学有不同的疲乏时间,但是我们可以把一些能让自己清醒的科目放在自己疲乏时间进行复习。
当然如果发现自己每天总有一段时间是在胡思乱想,那该怎么办呢?我们可以到自习室外面冷静一下,把自己当时选择专升本的初衷重新在脑中过一遍。当然还有考生会选择打电话倾诉这种方式,不过一定要注意的是,千万控制时间,且不能打给会带给自己负能量的人。
03 干脆点,断掉网络
学习的时候就专心学习,养成不上网的习惯。而想要不上网,但是有控制不住自己的考生,可以使用一种破釜沉舟的方法就是:断开网络。只有这样,才能断了刷手机的念想。也只有这样,才能更快地进入学习状态。
如果确实遇到需要使用网络查资料的情况,也不要轻易就打开手机网络。大家可以试着把问题记在便利贴上,然后在休息时间集中处理这些问题。总之,把学习和玩手机尽量分开。
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